Durchatmen, abschalten und zur Ruhe kommen: Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und Entspannung begleitet Sabrina Esch dich durch eine kleine Auszeit vom Alltag. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte bring bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit; eine eigene Yogamatte kannst du ebenfalls mitbringen.
Termine: 14.10., 04.11. und 09.12.2026, jeweils 17:30–18:45 Uhr
Infos und Anmeldung: AWO-Kita, Ringstraße 73, 51371 Leverkusen-Hitdorf
Kosten: werden von der Kita übernommen.
