Hier steht der gemeinsame Sport im Vordergrund; zur gezielten Erhaltung der Beweglichkeit, Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens!
Rückengerechte Übungen, kombiniert mit Koordinationselementen und Kleingeräten;
auf dem Stuhl oder der Matte, je nach Bedarf.
Entspannungsteile zwischendurch runden das Programm ab.

Status:

Kursnr.: Z1GV414

Kurs-Dauer: Dienstag 12.01.2027 – Dienstag 16.03.2027

Kurs-Uhrzeit: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 10

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 60,00 €