In diesem Kurs wird in der Tradition von BKS Iyengar unterrichtet. Dieser Yoga-Stil zeichnet sich durch intensive und detailgenaue Körperarbeit aus. So gelangen wir zu einem besseren Gespür für unseren Körper, zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Durch die Konzentration auf das Üben gönnen wir unserem Geist eine Ruhepause vom Alltag und bekommen den Kopf frei.

Am Ende jeder Übungsstunde steht eine wohlverdiente Entspannung auf dem Programm.

Status:

Kursnr.: Y1GV358

Kurs-Dauer: Mittwoch 14.01.2026 – Mittwoch 25.03.2026

Kurs-Uhrzeit: 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 11

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 100,00 €