Sie erhalten in diesem Kurs einen Einblick in den ganzheitlichen Übungsweg des Hatha-Yoga, der Körper, Seele und Geist berührt. Hatha-Yoga ermöglicht es durch konzentriertes und achtsames Üben, mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu erlangen. Zunehmend wird sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern, was ermöglicht, sich auch im Alltag bewusster und achtsamer zu bewegen.

Status:

Kursnr.: Y1GV338

Kurs-Dauer: Montag 13.04.2026 – Montag 22.06.2026

Kurs-Uhrzeit: 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 10

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 110,00 €