In diesem Kurs lernen Sie langsam aufbauende Yogapositionen kennen, die mehr und mehr miteinander verbunden werden. Es wird mit viel Achtsamkeit und Entspannungselementen praktiziert, Kraft aufgebaut, Muskeln gedehnt und alles in Verbindung mit dem Atemrythmus gebracht. Hierdurch kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.In diesem Kurs werden der fließende Stil des Vinyasa Yoga und die präzise Ausrichtung des Anusara Yoga miteinander kombiniert.

Status:

Kursnr.: W1GV364

Kurs-Dauer: Donnerstag 11.04.2024 – Donnerstag 27.06.2024

Kurs-Uhrzeit: 19.05 Uhr – 20.35 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 8

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 80,00 €