Einführung in das Faszientraining

Das Fasziensystem ist ein Bindegewebsnetz, das unsere Organe, Muskeln und Gelenke schützt.

Faszien geben dem Körper Halt und sind vielseitig an der Kraftentfaltung beteiligt.

Durch regelmäßiges Faszientraining und -massage werden Sie leistungsfähiger und Ihr Körper wird besser vor Schmerzen und Verletzungen geschützt.

Im Verlauf des Kurses benötigte Faszienrollen werden von der Kursleitung mitgebracht und für die Stunde zur Verfügung gestellt.

Status: PLÄTZE FREI /

Kursnr.: U1GV425

Kurs-Dauer: Mittwoch 02.03.2022 – Mittwoch 30.03.2022

Kurs-Uhrzeit: 16.15 Uhr – 17.15 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 5

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 31,00 €

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Datum
02.03.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Gymnastikhalle
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Gymnastikhalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Gymnastikhalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Gymnastikhalle
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Gymnastikhalle