Achtsamkeitstag für Paare

Sorgen, Urteilen, Gedankenkreisen. Gerade dann, wenn die erste Verliebtheitsphase vorbei ist und stattdessen Alltagsroutinen und -sorgen, Vorwürfe und Verletzungen warten, ist es eine Herausforderunge, den anderen nicht als selbstverständlich zu betrachten und sich immer wieder offen und neu aufeinender einzulassen. Achtsamkeit hilft, wieder wach im Umgang miteinander zu werden, die Wertschätzung füreinander im Umgang im Allltag und in Auseinandersetzungen zu kultivieren und dem Zauber der Anziehung zwischen Ihnen mehr Raum zu schenken.
Widmen sie sich sich an diesem Tag mal wieder ganz entspannt dem eigenen Wohlergehen, der Liebe und dem Miteinander und tanken sie gemeinsam auf.
Facetten des Achtsamkeitstages für Paare:
- Einführung in die Lehre der Achtsamkeit und kleine Übungen dazu.
- Zu zweit miteinander in KOntakt gehen und Verbindung zueinander spüren.
- Stille und bewegte Meditation.
- Geleitete Massageeinheiten.
- Inputs und Übungen zur achtsamen Kommunikation.
- Austausch zu klassischen "Paarthemen".

Zum Mittag gibt es ein kleines Buffet, bitte hierfür eine Kleinigkeit mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: P2WB534

Beginn: Sa. 13.10.2018, 10.00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Café

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Berliner Platz 3, Café